Accompagnement personnalisé qui permet de retrouver une harmonie intérieure et de la légèreté.

La séance débute par le partage de vos ressentis afin de créer une séance sur mesure.

Je vous transmets alors des mouvements de qi-gong, de yoga et d’auto-massage pour aider à améliorer la circulation énergétique et retrouver de la fluidité. Je crée ensuite une chorégraphie connectée à vous afin de commencer à libérer vos tensions et blocages.

En fin de séance, je vous guide dans une méditation personnalisée.